10 Tips und Tricks Beim Kochen und Essen!

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  • Kochen bei hoher Hitze - Einige Öle sind beim Kochen mit hohen Temperaturen unsicher, doch Kokosöl ist eine gute Alternative.
  • Statt Butter auf den Toast - Nehmen Sie einfach Kokosöl anstelle von Butter auf Ihrem Toast.
  • Mit dem Löffel essen - Kokosöl ist so lecker und gesund. Genießen Sie jeden Morgen einen Löffel davon.
  • Smoothies - Geben Sie einen Esslöffel Kokosöl in Ihren Lieblings-Smoothie und erhöhen Sie Ihren Energieschub mit den MCTs im Öl.
  • Eier braten - Bedecken Sie den Boden Ihrer Pfanne mit einer leichten Schicht Kokosöl. So bekommen Sie eine Antihaft-Beschichtung und können leckere Eier machen.
  • Statt dem Pflanzenöl beim Backen - Das nächste Mal, wenn Sie Ihre Lieblings-Brownies machen, nehmen Sie einfach Kokosöl anstatt Pflanzenöl. Ihre Freunde werden Sie um das Rezept anbetteln.
  • Bratpfanne - Wenn Sie das nächste Mal Bratkartoffeln oder Geflügel anbraten, benutzen Sie einfach Kokosöl. Der Geschmack ist toll und die gesundheitlichen Vorteile des Kokosöls sind noch viel besser.
  • Grillkäse mit Kokosöl – Für Ihr nächstes Grillkäse-Sandwich brauchen Sie keine Butter.
  • Kokosöl im Kaffee - Geben Sie einen Löffel in Ihren Kaffee - Das ist eine leckere Möglichkeit, um Ihren Tag mit einem riesigen Energieschub zu starten!